{"product_id":"целительная-сила-безделья-как-отдыхать-без-угрызения-совести-1","title":"Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести","description":"\u003cp\u003e\n \u003cspan\u003e\n  Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: - почему мы думаем, что отдыхать — это постыдно; - как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; - где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; - как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.\n \u003c\/span\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n  \u003cspan\u003e\n  \u003c\/span\u003e\n  \u003cspan\u003e\n  \u003c\/span\u003e\n  \u003cspan\u003e\n  \u003c\/span\u003e\n  \u003cspan\u003e\n   \u003cstrong\u003e\n    \u003cspan class=\"font-semibold text-gray-900\"\u003e\n     Тип обложки:\n    \u003c\/span\u003e\n   \u003c\/strong\u003e\n   \u003cspan class=\"font-semibold text-gray-900\"\u003e\n    Твер\n   \u003c\/span\u003e\n   \u003cspan class=\"font-semibold text-gray-900\"\u003e\n    дая\n   \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/span\u003e\n  \u003cspan\u003e\n   обложка\n  \u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n  \u003cspan\u003e\n   \u003cstrong\u003e\n    \u003cspan class=\"font-semibold text-gray-900\"\u003e\n     Количество страниц: 320\n    \u003c\/span\u003e\n   \u003c\/strong\u003e\n  \u003c\/span\u003e\n \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47425511424139,"sku":null,"price":23.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/4070\/8235\/files\/10_9b693037-0d31-4eb4-a492-4d6b4f412f46.jpg?v=1782049479","url":"https:\/\/bookvoed.us\/uk\/products\/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%83%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b7%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-1","provider":"Bookvoed US","version":"1.0","type":"link"}