Твои эмоции — твоя суперсила. Книга для подростков

Книга для подростков о том, как понять себя и свои чувства. Поможет обрести свободу от тревоги и превратить сложные эмоции из врагов в союзников. В подростковом возрасте мозг сильно меняется, скачет настроение, дети чувствуют эмоциональную нестабильность. Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала понятное и веселое руководство для взрослеющих детей и их родителей. Брейн-хаки из ее книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с наплывом эмоций, проще заводить дружеские отношения, совладать с тревожностью и социальной застенчивостью. Подростку будет легче установить личные границы с окружающими и самим собой. Это простое руководство, продолжающее популярную серию "Ты имеешь значение" от издательства МИФ, может стать первой книгой по психологии и саморазвитию для подростка (как для девочки, так и для мальчика). Полезный подарок ребенку на 1 сентября, день рождения, Новый год и другие детские праздники.

Тип обложки: мягкая

Количество страниц: 192

Вид бумаги: Офсетная