Каждый из нас знает, что такое стресс. Каждый сталкивался с психологическими проблемами, трудными жизненными ситуациями, тяжелым выбором.

Но почему иногда так сложно взять себя в руки и контролировать собственные эмоций? Каковы подсознательные механизмы наших невротических реакций - страхов и депрессий? Что это за бессознательные силы живут в нас, а иногда и портят нам жизнь? Как понять истинную природу своих страхов? Как научиться защищать собственную психику от стрессов? Как понять, чего мы на самом деле хотим?

• Тип обложки: Твердый переплет 
• Количество страниц: 288