Практическое руководство для родителей, которые хотят развивать эмоциональный интеллект – и у ребенка, и у себя.

На основе понятных примеров и простых упражнений Виктория Шиманская, признанный эксперт по детским эмоциям, показывает, как взрослым и детям научиться понимать, выражать и принимать свои чувства – от первых вспышек злости до сложных переживаний подросткового возраста.

Книга превращает разговор об эмоциях в теплую семейную практику и помогает выстроить контакт, доверие и спокойствие в отношениях.

Фишки книги:

• большая семейная энциклопедия по эмоциям;
• более 100 упражнений в книге и множество практик по qr-коду на сайте;
• учит, как сделать эмоции помощниками и друзьями;
• позволяет спокойно пройти все этапы взросления ребенка.