Перейти к информации о товаре
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. - [bookvoed_us]
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. - [bookvoed_us]

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.

$15.00 

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

Тип обложки: Мягкая обложка

Количество страниц: 352

Часто задаваемые вопросы

Как доставляются товары?

- Все книги, представленные в магазине, находятся в США и отправляются со склада в течение 1-3 рабочих дней. 
- Магазин гарантирует качественную и надежную упаковку товара, чтобы избежать повреждений. Мы очень надеемся, что ваши покупки дойдут к вам в отличном состоянии и своевременно. 
- При покупке от $75 на заказ автоматически распространяется бесплатная доставка экономичным способом ( для книг - media mail, для игр и игрушек - в зависимости от веса и адреса). 
- При появлении вопросов по качеству полученных товаров или желании вернуть что-то - напишите нам. Мы хотим, чтобы наши клиенты были довольны! 

Return policy: 

You have 30 days from the purchase date to return your items. Please email us at Bookvoed.books@gmail.com or Bookvoed.us@hotmail.com if you want to return the item. We will send you shipping label to get the items back. There is no restocking fee for return. 

Наш адрес электронной почты: bookvoed.us@hotmail.com

А вы во все штаты высылаете?

Да, во все

Как узнать есть ли у вас нужная мне книга и можно ли её заказать?

Напишите нам, так как всегда пополняется ассортимент и возможно вашу книгу не успели еще добавить на сайт

Что делать если проблемы с заказом?

Напишите нам в чате или на почту bookvoed.us@hotmail.com