Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич.
50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я.
Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели, ощутить тепло, если грустно или тревожно, осознать свои потребности и желания, наметить шаги для достижения целей и почувствовать устойчивую внутреннюю опору.
Для кого эта колода:
— Для тех, кто хочет развить способность поддерживать, любить и ценить себя
— Для тех, кому нужна поддержка.
— Для тех, кто ищет инструменты саморазвития от опытного психолога.
Варианты работы с колодой
1. Вытаскивать одну из карт раз в день с утра за чашкой кофе для создания настроя и определения фокуса дня или недели.
2. Вытаскивать одну из карт, если грустно, обидно и некуда бежать, чтобы получить поддержку.
3. Завести специальный блокнот и планомерно прорабатывать каждую карту: записывать свои мысли и чувства, сопротивление и сомнения, выполнять предложенные на обороте задания и практики.
4. Можно вытаскивать одну карту в начале новых отношений, проекта, когда меняете сферу деятельности или находитесь в профессиональном или творческом ступоре и хотите понять, в каком направлении двигаться дальше. Используйте подобные вопросы:
— Как я могу лучше позаботиться о себе в текущей ситуации?
— Что нужно, чтобы отношения развивались успешно?
— Как не повторить ошибки прошлого?
— Что поможет мне на пути к цели?
Текст, написанный на выпавшей карте, и станет ответом.
- Тип обложки: Мягкая обложка
Часто задаваемые вопросы
Как доставляются товары?
- Все книги, представленные в магазине, находятся в США и отправляются со склада в течение 1-3 рабочих дней.
- Магазин гарантирует качественную и надежную упаковку товара, чтобы избежать повреждений. Мы очень надеемся, что ваши покупки дойдут к вам в отличном состоянии и своевременно.
- При покупке от $75 на заказ автоматически распространяется бесплатная доставка экономичным способом ( для книг - media mail, для игр и игрушек - в зависимости от веса и адреса).
- При появлении вопросов по качеству полученных товаров или желании вернуть что-то - напишите нам. Мы хотим, чтобы наши клиенты были довольны!
Return policy:
You have 30 days from the purchase date to return your items. Please email us at Bookvoed.books@gmail.com or Bookvoed.us@hotmail.com if you want to return the item. We will send you shipping label to get the items back. There is no restocking fee for return.
Наш адрес электронной почты: bookvoed.us@hotmail.com
А вы во все штаты высылаете?
Да, во все
Как узнать есть ли у вас нужная мне книга и можно ли её заказать?
Напишите нам, так как всегда пополняется ассортимент и возможно вашу книгу не успели еще добавить на сайт
Что делать если проблемы с заказом?
Напишите нам в чате или на почту bookvoed.us@hotmail.com