{"product_id":"бабич-а-внутренняя-опора-в-любой-ситуации-возвращайтесь-к-себе-neon-pocketbooks","title":"Бабич А. Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. NEON Pocketbooks","description":"\u003cp\u003e       Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНо начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать \"нет\", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно – ведь все это \"истины\", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДля того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору – психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eосвоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eнаучиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпринять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eулучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпсихологически повзрослеть и начать жить так, как вы хотите.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eКаждая глава в книге – разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48850698862731,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/4070\/8235\/files\/101433488_0.jpg?v=1785650219","url":"https:\/\/bookvoed.us\/es\/products\/%d0%b1%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%87-%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%be%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b2-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%83%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-neon-pocketbooks","provider":"Bookvoed US","version":"1.0","type":"link"}